Expresión Escrita

 

       

Introducción.

 

A continuación, les presentamos el siguiente escrito donde podemos encontrar información, sobre los procesos cognitivos de aprendizaje que son fundamentales para entender cómo adquirimos, procesamos y almacenamos información. Estos procesos abarcan una serie de actividades mentales que nos permiten interactuar con nuestro entorno, resolver problemas y desarrollar habilidades. En términos generales, pueden dividirse en varias etapas, incluyendo la atención, percepción, el razonamiento y la metacognición.

 

La atención es el primer paso, ya que nos permite concentrarnos en la información relevante. Luego, la percepción transforma esa información en experiencias significativas. La memoria juega un papel crucial al almacenar y recuperar conocimientos, mientras que el razonamiento nos ayuda a aplicar lo aprendido en situaciones nuevas. Finalmente, la metacognición implica la reflexión sobre nuestro propio proceso de aprendizaje, permitiéndonos ajustar estrategias y mejorar nuestra eficacia.

 

Estos procesos no son aislados; interactúan de manera compleja y dinámica, influenciados por factores emocionales, sociales y contextuales. Comprenderlos es esencial para optimizar métodos de enseñanza y fomentar un aprendizaje más efectivo y significativo.

Procesos cognitivos de aprendizaje.

 (Piaget, 1966) expresó que el aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren y desarrollan habilidades, conocimiento, conductas y valores. Es el resultado de la atención, el estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento, la observación, así como la influencia de factores externos.

Es decir, a través del aprendizaje nos damos cuenta cuáles son las habilidades que tenemos como persona. La forma de aprender debe ser práctico no solo teórico, esto resalta que es muy importante la práctica en el proceso de aprendizaje, la observación es uno de los factores principales que facilita aprender.

En la actualidad existen diversos recursos que no pueden facilitar el aprendizaje, como: programas informáticos, videojuegos entre otras estos permiten adquirir habilidades y destrezas de una manera más fácil qué haga interesante a la hora de aprender que el individuo ponga de su parte para lograr su objetivo.

El aprendizaje y el desarrollo personal en la transmisión de creación e integración de experiencias en las estructuras personales. En una situación de aprendizaje esto implica a la movilización, por parte del siglo de todas sus potencialidades física y psíquica para actuar sobre la realidad (problemas o tareas); el aprendizaje es un proceso de construcción de la personalidad.

Hoy en día la sociedad crea ámbitos que socializan y nos identifican en nuestro mundo, lo que más presenciamos y ponemos en práctica en nuestro vivir diario, aprendemos de lo que vemos y hacemos así lograr nuestro desarrollo de nuestras habilidades.

Las estrategias de aprendizaje están clasificadas en: estrategia visual auditiva, Kinestésico, pedagógica y cooperativa.

Las estrategias de aprendizaje buscan facilitar la transferencia del conocimiento y habilidades en nuevas situaciones y contextos por ello se alientan a los estudiantes a que apliquen todo lo que han aprendido a distintos escenarios.

La estrategia de aprendizaje no solo nos ayuda a entrenar la capacidad de aprender y resolver problemas, sino que esto en sí mismo implica el desarrollo intelectual, no permiten desarrollar nuestras habilidades, permitiendo crear una brecha entre la teoría y la práctica.

Hoy en día existen diversas formas de aprender incluyendo las estrategias de aprendizaje, son comúnmente utilizadas debido a la increíble cantidad de beneficio que éstas tienen para brindar. Se pretende hacer más interesante la forma de aprender que el individuo lo despierte.

La atención es una función cognitiva que permite enfocar de manera activa a pasiva, voluntario e involuntario, el interés y la concienciación de la persona hacia algo. Es decir que se dirige al interés del individuo hacia una fuente que llamó su atención a algo determinado.

En esta época a muchos les cuesta brindar atención ya que se distraen fácilmente. La era digital ha traído un nuevo desafío, pero podemos enfrentarlo si nos los proponemos.

Existen varios tipos de atención. La atención sostenida es la capacidad de mantenerte en una tarea durante un período prolongado por ejemplo cuando conduce.

 (Kahneman, 2011) La atención selectiva es la que te permite elegir a que prestar atención, y a qué ignorar. La atención dividida nos permite hacer dos cosas a la vez como escuchar música y hacer la comida. La tensión alterna de la capacidad de cambiar tu atención de una tarea a otra como cuando estás trabajando y alguien te habla

7 factores que afectan la atención tanto internos como externos las cuales pueden distraer tu atención, el estrés, la ansiedad, la depresión, la motivación, la fatiga, la salud y la edad afectan lo interno. El entorno (ruido, iluminación, temperatura afectan lo externo.)

Al comprender estos factores podemos identificar en lo que necesitamos mejorar y poder tomar buenas medidas.

 Que la atención es la capacidad de encontrarse en algo específico, Cómo leer un texto y escuchar algo sin distraerse, también es el proceso mental que nos permite filtrar y centrarnos en información importante mientras ignoramos otros estímulos permitiéndonos captar detalle y hacer conexiones con lo que ya sabemos, podemos decir que una habilidad clave para interpretar, analizar y dar sentido a la información de manera consciente y reflexiva.

En la concentración tenemos prácticas que pueden ayudarnos, la respiración profunda es buena antes de iniciar cualquier trabajo del día a día. También podemos adoptar un lugar libre de distracciones ya sea en casa o en el trabajo para mejorar la concentración. Después de esto podemos dividir nuestras tareas para evitar agotamientos mentales, reducir los trabajos y así tener una mejor productividad y concentración en lo que nos ponemos a realizar.

 (Schacter, 2001)La memoria humana se clasifica en varios tipos, la memoria sensorial que retiene información breve de los sentidos. La memoria a corto plazo que almacena datos de forma temporal y limitada esa y la memoria a largo plazo que guarda información de manera más permanente dividiéndose en memoria declarativa (hecho y eventos), y no declarativa (habilidades y hábitos). Los procesos de la memoria un formato almacenable; el almacenamiento, que mantiene los datos del cerebro, la recuperación qué accede a la información almacenada y el olvido que puede ser temporal o permanente debido a interferencia o deterioro natural. Para profundizar el tema, se puede consultar diversas fuentes que exploran estos conceptos de diferentes perspectivas psicológicas y neuro científica

En la actualidad, la atención es una puerta de entrada para la memoria. Para que la información se almacene, cuanto mejor atención se preste, mejor se consolida la memoria a largo plazo. En la mañana esto significa que la atención capta información. Cuando más. Eficiente es el control de la atención selectiva mejor funciona la memoria, Así misma mejora nuestro cerebro, ayudando a desenvolvernos en la vida personal y social.

Para mejorar la interacción entre atención y memoria, se pueden planificar diferentes actividades entre ellas se puede mantener una dieta saludable, ejercicio regularmente, lee con regularidad. Es decir, una de estas estrategias nos ayuda emocional y físicamente

Nosotros los seres humanos debemos saber que no es un proceso instantáneo, si no que requiere de tiempo, paciencia y dedicación para lograrlo y día a día veras como tendrás la tranquilidad del mundo al momento de recordar algo con mayor felicidad.

Conclusión

1. Los procesos cognitivos de aprendizaje son esenciales para el desarrollo humano.
2. La  memoria y el razonamiento nos ayudad a adquirir nuevos conocimientos.
3. Estos procesos nos identifican en lo emocional, social y contextual.

 

Referencias

Kahneman, D. (2011). Pensar rápido y lento. New York: Farrar, Straus and Giroux.

Piaget, J. (1966). La psicología del niño. París: Presses Universitaries de France.

Schacter, D. L. (2001). The seven Sins of Memory: How the Mind Forgets and Remebers. New york: Houghton Mifflin.